#蓮霧 超級友善外食族的水果❤️
洗一洗就可以直接吃方便到不行
低熱量，果肉汁多、爽脆可口
　
❤️吃蓮霧四大好處報你知！
#補充水分
蓮霧水分含量在90%以上，含水量高，不愛喝水的很適合吃蓮霧能補充到些水！
在飯前吃，還有助於增加飽足感。
#熱量低
一顆蓮霧(116g)熱量竟然只有39大卡，跟大家熟知的超低熱量芭樂熱量竟然相同（相同重量下比較）
非常適合減重中的人吃！
#含糖量超低
除了低糖，升糖指數低，糖尿病人也適合吃
蓮霧的含糖量竟然只有芭樂的4成（是不是少到炸）
升糖指數也低， #非常適合糖尿病人食用
目前動物研究也發現，蓮霧對於鏈脲佐菌素誘導的糖尿病，胰腺β細胞損傷有保護作用
#菸鹼素促代謝
含有菸鹼素，除了可以提升萬年冬眠的代謝力，也有助於維護神經系統健康
　
💛這兩類族群也可以適量吃
超難得！
腸胃不好終於也有水果吃了❤️
慢性腎臟病人也是有口福的❤️
#腸胃功能不好也適合適量吃
膳食纖維量偏低，很適合腸胃功能較差的民眾食用
#慢性腎臟病人也可以適量吃
慢性腎臟病人飲食上多需避免鉀離子攝取過多
蓮霧屬於低鉀水果，吃蓮霧時比起其他水果更安心喔
　
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🍉芭樂甘草粉🍉
#配芭樂超對味

今天來跟大家介紹水果的好夥伴

醃製水果的最佳好夥伴👫

喜歡夜市裡的甘草芭樂嗎？
但是一小袋就要好幾十塊，不夠吃啊

現在只要買一包，自己分給親朋好友，大家都可以吃到好吃的甘草芭樂唷！一包分十個朋友也沒問題

自己動手做，便宜乾淨又衛生。
非常簡單，一顆芭樂平均只要1/4茶匙的甘草味糖！放到袋子或大鍋內均勻搖晃，就完成囉！

👉醃漬水果的最佳選擇！都適用喔！

☘️重量：300g

代購價：120元/包

✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/4（禮拜六）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏

預計8/26（禮拜四）當天中午前到

🍐梨山馥香梨

🤩好特別的水果呀 初見它 還以為是芭樂🤣
農友熱情的要我們試試

好特別的口感呀💥

有水梨的甜😋還有淡淡的蘋果酸香氣
而且皮薄的忘了它的存在
是款連皮都可以一起吃的水果

保證 脆👍脆👍脆

保證 香👍香👍香

保證 甜👍甜👍甜

🍐季節限定~~產期只有短短20幾天

🍐口感吃起來像雪梨一樣🤔
幼咪咪的果肉 在甜度上也表現得很不錯

❌ 生鮮果物 取貨當天有外觀貨況 請拍照回傳 讓我們用真心誠意 為您負責🙇‍♀️
若有內部農損 以致不能食用 兩天內我們也受理喔
💁‍♀️其他如大小／酸甜／美醜
個人主觀感受 就無法受理囉

規格重量：
透明盒六顆裝
（重量1250g＋－5％）

嘗嘗價：199元/盒

✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：8/24（禮拜二）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏

素食家常菜料理│絲瓜豆腐蓋飯，怎麼做最好吃? 加一顆番茄，試試這樣做，兩種簡單的料理，太香了!│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用絲瓜和番茄來做一道素食家常菜料理，天氣很熱，除了喝涼的也可以多吃一些瓜類，這樣可以消暑喔～今天我就用絲瓜和番茄來做兩道素食家常菜料理餐。感謝贊助廠商：https://www.rakuten.com.tw/shop/kitchinjp

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，絲瓜、番茄、雪白菇、豆腐、紅蘿蔔、薑、橄欖油、玫瑰鹽、白胡椒粉、二砂糖、豆包、破布子、白麻油、枸杞。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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融入現代生活的設計。

沿襲傳統工藝,在擁有400年歷史的高岡鑄物發祥地製造。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

「我作了一場夢。夢裡有愉悅的雜訊，好像還有一點衝勁。
醒來要做的是將它們清除，費的是真正的勇敢。 邁向深沉廣大本來
就一條孤獨的路，只是他那懂事的樣子讓我覺得好受傷。

來到現在時間，提醒自己要道別，為什麼總得急促與每個當下離別。
於是又挖了多少重量給自己，壓力使我可感覺到失敗，感覺還存在。

把起了作用的挑出來，和它說聲好，請繼續指教。
把差不多了的收起來，也揉一揉存放的地方。

想把自己狠狠甩進混亂中，倔強地要破解混亂的排列，
想要看懂現實，想要看懂後還是決定一廂情願。

我想在一個地方歷久不衰。」 __騷梨

Actress & Story_騷梨
Video_dolcevita Z
Music 八十八顆芭樂籽-脾氣不好的魚(Kingfisher Remix)


脾氣不好的魚/詞曲_阿強
你是隻脾氣不好的魚
從玻璃箱裏射出雷射光線
我喜歡摸你滑溜的身體
你游來游去 躲進箱底

我怎麼可以這麼文藝
喝著咖啡看你游來游去
我怎麼可以這麼文藝
把打氣幫浦當作後搖來聽

你是隻脾氣不好的魚 我知道
有一天你會長出腳走出水面
我喜歡清理你額頭上的苔
然後再仔細清理我的手指

Man Is Worse Than An Animal When He Is An Animal
Man Is handsome Than An Animal When He play Rock N` Roll

殘暴不仁而泯滅人性的八十八顆芭樂籽新專輯比獸還帥 ,
在經歷昏天暗地的三個月所謂全人類變帥計劃之後終於邁向最終場了

在這期間有參與到的朋友 身體上或是心理上都有某些地方變帥了吧
這個世代已經充滿太多的小和輕 以至於我們都不知道到底這世界真正的重量了

所以這一天 芭樂籽集結了比獸還帥裡的夥伴們 凱比鳥 十九兩樂團 還有偉大的製作人Slater C
一起要來告訴大家帥的重量是什麼而且還怕各位真的不夠重
門票只要200塊錢 剩下的錢可以留在錢包裡去弄些酒精來增加您的卡路里

當人是野獸的時候,他比獸還壞
當人玩搖滾樂的時候,他比獸還帥

在這場和故鄉的朋友告別之後 接下來芭樂籽就會前進秘境中國
繼續為人類變帥的夢想繼續努力下去

Man Is Worse Than An Animal When He Is An Animal
Man Is handsome Than An Animal When He play Rock N` Roll

We are 88balaz
we play Rock N` Roll!!!

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樂團介紹：
十九兩

十九兩樂團,是一個聰明伶俐,活潑快樂的樂團
車子少了人煙空曠的馬路上,我們呼喊的不是青春而是垃圾話
生活能不能像是吐出一口菸,吐出悲春傷秋式的喜劇
遠行,深深吸入更多快樂與痛苦,
從此我離不開你
喜歡便朝願望靠近
我們可以成為任何人,那種感覺像飛翔
而在火星那麼遠的夢想,伸手便可以像在眼前
這樣的一個樂團,就連畜生,都會忍不住停下腳步

Kbn

KbN, 來自台灣台北, 始於1998年, 製造電子聲響, 2012年每一場的演出都是新東西,

你總是錯過所以沒什麼好說的.
funkbnice@gmail.com

88 Guava seedz(八十八顆芭樂籽)

we are 88balaz
we play Rock N` Roll
龐克/藍調/民謠/搖滾/飛踢/口琴/LIVE/人生/沙啞/漫畫
天龍特攻隊/瑪莉歐兄弟/相聲/漫才/摧毀/建設/性感帶
威士忌/啤酒/人類/地球/棒球/高熱量派對/比獸還帥/

八十八/顆/芭樂籽

演出者：八十八顆芭樂籽,Kbn,十九兩
場地：THE WALL 公館
日期：2012-11-07
時間：20:00~23:00
地址：台北市文山區羅斯福路四段200號B1
（基隆路口，捷運公館站一號出口）

票價：NT.200
聯絡電話：02-29300162
聯絡信箱：info@thewall.com.tw
11/07/2012(Wed)
八十八顆芭樂籽《比獸還帥》巡迴最終場 /w Kbn ．十九兩