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紅心芭樂一顆熱量 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:31:11
好茶推薦🍃十果茶GuoPlus Tea 🍃茶文化歷史已有千年之久 以茶代酒多養身 不僅是文化更是有利身體健康 喝茶的好處你喝對了嗎？ 膽固醇降低 降脂在於有茶多酚/茶多糖/茶色素 長期喝茶可以消暑.解毒.通便 參與人體新成代謝 ☕️平時我習慣泡茶😅我不喜歡喝水 仙女怕水的味道.一定會放茶包喝 ...
紅心芭樂一顆熱量 在 ?? ???? ???? Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:38:31
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ 與淡碇🐊拉近距離 熱愛跑步的跑者們🏃🏻♀️好消息報告📢 週三慢跑日💨相約大家漫遊石碇好風景🏞 搭上666公車 到了石碇國小站下 旁邊就可以看到 #淡蘭古道 沿著北47鄉道出發 享受慢跑在山林鳥鳴澗 聽著河水小溪 清脆響亮的鳥叫聲格外舒爽 不只視覺 五感都開啟來好好感受...
紅心芭樂一顆熱量 在 采0 ❣️ Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 23:05:26
平常大家有吃果乾的習慣嗎～～～～ 像我真的很懶的吃水果🤣但卻超愛吃果乾 尤其特愛芒果🥰酸甜好好吃😋 家人都很喜歡 一定都會買來放家中當零嘴 今天要來推薦大家我最近吃到的果乾品牌 可以針對想吃的口味去做選擇❤️ 每一家都是嚴選台灣果農，來自台灣在地優質的原料新鮮水果園，堅持台灣生產台灣製造，無添加任...
紅心芭樂一顆熱量 在 Facebook 的最讚貼文
#中秋送禮 #回購率100 #無添加堅果
團購連結：https://f-days.com/eHZSD
研究發現，咀嚼強度對提高視力還有口腔、大腦都是有幫助，現在孩子大多精緻食物吃多了，所以很多咀嚼不足、口腔寬度不夠，牙齒也比較容易長的亂，所以堅果是一個訓練咀嚼肌很好的食物。堅果中含有維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量都很高。
堅果一直是我家必備的零食，更是旅行時候包包裡必帶的食物，因為它的油脂和熱量足夠，所以不管是補充熱量或是充飢都是很好的健康食品。
從五月防疫期間，小梨常常抓一把放在小杯子裡，還會自己泡一杯茶，邊看書邊吃，有時候看她這麼享受我都覺得有趣。每日優果的堅果調味很少，這次已經是第四次團購，因為每半年就會有讀者問什麼時候能補貨？買過的回購率真的很高，連我媽都變成忠誠粉絲，爬山也會帶一小包，上山的時候和朋友休息聊天可以吃堅果補充體力和營養。
#綜合堅果 我超愛，抓一把放嘴巴裡咀嚼，越嚼越香，而且每天晚上我最愛用來搭配紅酒，如果喜歡沙拉的人，也很推薦把堅果稍微壓碎後灑在沙拉上，加上油醋醬連吃一週都不膩，而且堅果有好油脂，營養更充足。
每日優果的堅果去年開團後大受好評，一直有讀者不斷問什麼時候可以再開團？ #每日優果 嚴選頂級果實烘焙，堅持手工低溫烘焙、無調味，堅果每顆都好大，吃起來超過癮，大部分皆為無調味、無添加、全家大小都能安心吃，連25都超愛，他常放一罐在工作桌前不管是下午、宵夜都可以滿足飢餓感又健康。
這次還有推出腰果分享包，一盒裡面有4種口味腰果，25從年輕就很愛吃腰果，現在有小包裝更方便，#蜜汁口味 腰果還能拿來入菜做蝦仁腰果也非常好吃，有時候半夜肚子餓25還能直接吃腰果，補充很多維生素之外，也不用擔心吃宵夜膽固醇過高。
每日優果我開了第4團了，每一團都是買過又回購，因為堅果大顆，沒有添加多餘的色素、香精或是糖，有些堅果完全原味，不管是單吃還是入菜都非常的棒，很推薦也可以送給長輩們，幫助他們養成習慣，每天攝取一點好的堅果油脂對身體很好喔！
團購時間： 2021/08/30～09/13 23:59
#獨家優惠方案
1) 罐裝堅果單入88折，任2罐加贈品牌提袋
2) 禮盒85折起(果甄堅果禮盒-85折、果粹堅果禮盒-85折)
微笑腰果四重奏$579、陽光果實$579
新會員首次下載app可以領取$270購物金(其中$120可以現折)
全館滿$1000免運。
#滿千再送
1）滿千送【紅心芭樂乾隨手包*1】兩千送2包，以此類推。
2）活動結束後，會提供$100折價券（滿$1000折$100）
紅心芭樂一顆熱量 在 Facebook 的精選貼文
今年最後一團：免插電紐西蘭【EasiYo優格機+優格粉】、澳洲【Weet-bix全榖早餐麥片】、75%新鮮水果的【唐緹手工低糖果醬】、好脫模可愛矽膠冰棒盒
📌團購連結 https://09dwoc.1shop.tw/a8be43
📌直播 https://fb.watch/7yoXmrM48S/
✔滿額禮(可累贈)：購物金額滿3000元送可愛冰棒模具*2 (隨機出貨不挑款)（可另外加買可愛冰棒盒，隨機出貨不挑款）(加購-冰棒模具 & 唐緹手工果醬 不列入滿額贈計算,滿額贈品將後台人工重新計算)
✔首購禮(僅限1kg優格桶)：憑優格桶外盒上的貼紙撕開,會有一組序號，可以獲得購物金200元，可到以下網址換購贈品 https://reurl.cc/NXNXjq
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Easiyo是目前市售唯一免插電的優格機，也是唯一有這麼多口味的優格粉品牌，只要把優格粉+冷水喇喇咧，在優格機裡面倒入滾燙的沸水，再把優格放進去發酵就好了，簡單三步驟就可以做優格了。
先不說做法有多簡單，紅色優格機有多可愛，光是免插電這一點就值得給它用力拍拍手！
一般市售優格機需要買鮮奶來做，而且口味只有一個原味，還得出門一趟去買鮮奶，想到要出門我做優格的熱情就熄滅。
Easiyo優格粉已經含有奶粉和乳酸菌，不用為了做優格還要再去買牛奶和菌粉，家裏備幾包優格粉，隨時想吃就開一包來做，非常方便。
一包優格粉可以做出一桶一公斤的優格，比起市售優格省錢很多，而且口味很多又很好吃，比起市面其他必須插電又只能做原味優格的優格機，Easiyo全面完勝。
從2017年開第一團到現在，每一團都獲得好評，很多媽媽們都跟我說家裡的孩子愛得不得了，天氣只要一熱就很多人敲碗問我何時開優格補貨團。
做好的優格放在冷藏可以保存14天，每天早上挖半碗加上水果和榖麥片，給孩子和自己吃個營養快速又美味的早餐，很快一桶就吃完了。
優格還可以做成優格水果冰棒，或是打水果優格飲，外面賣一杯好貴，自己做不但真材實料，好喝營養又安心。
Easiyo的優格也非常適合用來做烘焙，以前我用優格做麵包或蛋糕只能買市售原味希臘優格，我嘗試用不同口味的Easiyo優格來做吐司、蛋糕都非常成功，大家可以放心大膽用下去。
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《Weet-bix mini澳洲全榖早餐麥片》，酥酥脆脆微甜的口感，跟著優格和新鮮水果一起在口中咀嚼，不管是當早餐或下午茶都很開心。
三種口味：蜂蜜、杏桃、野莓，每一種都很好吃，野莓和杏桃的果乾顆粒大到看得見，而且很多，絕對不是小氣巴拉賽點綴性的做做樣子哦。
今年還有新口味「香草椰酥」，我還沒拿到樣品，產品說明寫：「全穀麥中加入香草風味，搭配椰子脆片，酥脆中帶有微甜口感」，聽起來很好吃耶。
《Weet-bix mini澳洲全榖早餐麥片》真正符合全榖標準，澳洲原裝進口，是市售唯一全系全榖品牌，一顆只有8卡，想吃點零食解饞又擔心熱量的可以常備一包。
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首團新品【紐西蘭Sanitarium高纖穀穀脆】
「榖榖脆」這個名字取得好可愛也很名副其實，其實就是我們在美國經常吃的granola，是用燕麥、堅果、果乾...等等烘烤，陳董健身時經常買整箱的granola bar榖麥棒來補充能量。
來自紐西蘭的《#Sanitarium高纖榖榖脆》不但有豐富的膳食纖維，還是低GI，酥酥脆脆非常好吃，微甜的的調味不管是撒在優格或是雞肉沙拉上面一起吃都非常搭。
不愛吃健康食物的歪嘴雞一吃榖榖脆就說很好吃，他要整盒帶去辦公室吃，沒吃過的人很推薦買來吃吃看。
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手工接單現做，75%新鮮水果的【唐緹手工低糖果醬】
這款手工果醬我和歪嘴雞一吃驚艷，叫姐姐和她男朋友也來試吃看看，本來他們兩個說剛剛吃飽沒胃口，結果一吃也全部給我露出驚艷的表情說：「This is really good！」
每瓶【唐緹手工低糖果醬】有75%超高含量鮮果果粒，每一匙都挖到滿滿的果粒毫不吝嗇，使用的糖是日本海藻糖，誠意十足，而且接單後先做，味道保證新鮮。
【唐緹手工低糖果醬】是含有濕濕果漿的那種果醬，不是加了粉凝結成凍的那種果醬，所以它可以加在優格、塗在麵包，還可以作水果茶、打氣泡水，水果冰沙，高級感十足。
總共有三個口味：◈百香鳳梨 ◈紅心芭樂 ◈奇異果
「百香鳳梨」好香好好吃，是我和歪嘴雞的第一名。
「紅心芭樂」超特別的，第一次吃到用芭樂做的果醬，是姐姐和他男朋友堅持必須是第一名的首選，歪嘴雞說紅心芭樂是他的第二名，但和第一名差距非常小。
我的第二名是奇異果，我愛奇異果的酸甜味，而且奇異果果醬的顏色好綠，沒有添加色素居然可以把果醬顏色煮這麼漂亮，唐緹真的有用心。
用芭樂製作的果醬很少見！！嚴選宜蘭員山鄉的紅心芭樂，飽含濃郁香氣的美好滋味，含有茄紅素、胡蘿蔔素，而且因為是紅肉品種，所以色彩鮮豔，是一款台灣特有的獨特果醬。
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紅心芭樂一顆熱量 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最讚貼文
之前有關注我發文的朋友，應該會發現紅心芭樂是水果中的維生素C之王，膳食纖維的含量也相當高。
剛打完疫苗在家休息，翻冰箱發現還有一顆紅心芭樂，身體不適看到喜愛的水果，覺得好療癒🎉 🎉 🎉
想了解更多內容的朋友，快點開以下連結看看吧👇 👇 👇
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📝 紅心芭樂小檔案
熱量：42kcal /100g
維生素C：214mg /100g
膳食纖維：3.9g /100g
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👑 常見水果的微生素C排行
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🥝 幫你體內環保的高纖水果
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註：
1. 以上為每100g可食部分含量
2. 資料來源參考食品營養成分資料庫
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#紅心芭樂 #維生素C #膳食纖維