下列食物皆以重量100 公克計算). 水果類. 食物. 含量. 食物. 含量. 食物. 含量. 食物. 含量. 葡萄乾. 710. 櫻桃. 220. 枇杷. 150. 文旦. 110. 黑棗. 600. 棗子.
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