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吃燕麥減肥更「胖」熱量比飯高2倍! - Mobile01

這樣還敢拿來跟沒煮過的乾燕麥片做熱量之比較? ... 其實我早餐只泡costco買的桂格即沖包一包才42公克，就能沖成一大碗了還真的有飽足感，常常中午都還 ...

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