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即食燕麥升糖指數的網友經驗文分享跟推薦Cookpad、PTT

曾建議個案早餐不要吃燒餅或漢堡等高油糖食物，改吃燕麥。沒想到，患者立即買了非常知名，許多兒童都在吃的早餐穀片。第一，那可能是玉米片等其它穀片，第二那根本是披著 ...

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