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時間貧民：為何我擁有了效率、薪水、職位，卻不擁有人生？

如果你曾疑惑,為何高階主管寧可放棄睡眠、捨棄親子或親密時間,也要早起去晨跑,這不只是為了讓外表顯得更年輕,真正的原因是單純為跑步,跑步會讓我們感覺自己勝券在握。

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