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晨跑後可以洗澡嗎？關於晨跑應當注意的事項都在這！ - 互動頭條

晨跑 時應當注意的事項. 1.晨跑不要空腹跑. 在晨跑之前可以喝一杯溫開水或者吃點小麵包和香蕉，儘量不要空腹開跑，尤其是對於一些低血糖的患者，在晨跑 ...

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