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跑步時間，早上或晚上較好？ - 今周刊

我喜歡晨跑，因為早上的空氣清新，街道安靜，對我而言較能集中精神；但由於剛 ... Advice：若以減肥為目的，建議晨跑較佳 ... 〈夜跑時的注意事項〉

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