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[問題] 晚上慢跑前吃地瓜- 看板Road_Running | PTT體育區

大家好小弟我的慢跑時間是下午六點，在這之前會吃一顆地瓜後，再跑步~~~ 想請教各位前輩，這樣沒問題吧?? ... 我想我還是運動完再吃好了，可是這樣就不用吃晚餐了，.

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