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真後悔白吃了那麼多「地瓜」！可以重來一次多好~ - 理財寶

這種情況下，在午餐時吃地瓜，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。 4、不可一次吃太多. 地瓜不要食用過量。因為地瓜含一種 ...

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