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晚餐吃地瓜PTT
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[心得] 終於不吃地瓜肥減到一半啦- 看板FITNESS - PTT網頁版
... 有時候會吃一隻大雞腿去皮配火雞肉飯不加油,憑感覺大概控制在700卡晚餐 ... 減肥法則,其他不予置評地瓜也可以吃只是我可以正常吃減肥就不吃地瓜 ...
確定!
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