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炎夏消暑大作戰！中醫師教你用5款中藥飲品擊敗燥熱體質

飲用竹葉菊花茶時，最好在午後或晚上享用，因為它有舒緩神經和促進放鬆的作用，有助於改善睡眠品質。同時，它也是一個理想的解渴飲品，能夠讓我們在炎熱的夏天保持涼爽和 ...

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