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請問-跑步早上跟晚上跑步機與路跑有差別嗎? - Mobile01

大家都是習慣早上跑還是晚上跑呢!? ... 跑步機比較不能跨大步跑跟路跑一樣跑30分鐘有差嗎? ... 早上從是有氧運動的好處是早上植物會行光合作用.

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