為什麼這篇晚上跑步ptt鄉民發文收入到精華區：因為在晚上跑步ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者zack205020 ()看板Road_Running標題[問題] 大家會半夜跑步嗎？時間Mon...
晚上跑步ptt 在 Kevin老師 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 13:11:04
最近降級後 我開始帶著一家大小一起在河堤運動 享受戶外的家庭時光🏠 歷經小黑蚊攻擊腳傷復發都沒能阻止我跑步🤪 噴上防蚊液！換上對的慢跑鞋！ 一切都會順利！ #continue #Kevin老師 #Run #晚上跑步很舒暢...
如題
工作問題常常拖到10點後才能下班
想跑但又覺得怪怪
請問有人也是半夜跑嗎...？
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→ ArSaBuLu: 我都半夜跑 幾乎沒跑過白天 之前還常常凌晨1點才到家 03/08 21:47
→ Daniel1986: 不會累就跑啊，除非你的體質跑完會睡不著 03/08 21:52
→ hc23: 我都十點後跑 等等要準備出發了 XD 03/08 21:58
→ sn245763: =========上面都想主動跟你約跑======= 03/08 22:12
推 chongwen: 有啊，晚上10點、11點，操場還是有人在運動啊，很正常 03/08 22:17
→ chongwen: 之前半夜4點多出去跑，還有看到警察在臨檢 03/08 22:18
→ chongwen: 5點多，就有很多長輩出來運動了 03/08 22:19
推 zeus7668: 我啊...都是9點半到11點去跑 12點回家 03/08 22:36
推 wa60121: 有啊...很常 03/08 23:10
推 paulsama: 想跑就跑 03/08 23:41
推 LeoWu: 十點倒完垃圾就到榮星花園跑。 03/08 23:43
推 aids893001: 都市應該還好 鄉下基本上比較少 03/09 00:13
推 nina791101: 半夜人少 車少 跑起來還比較舒服 03/09 00:35
推 noomlluf72: 不知道你的半夜是指幾點，我朋友都會10、11點去跑步 03/09 01:44
→ noomlluf72: 去公園或步道之類的 03/09 01:45
推 filet: 半夜跑安靜、舒服，記得帶燈還有注意安全 03/09 05:59
→ filet: 喜歡戴耳機的話不推薦半夜跑，半夜跑很適合用來懷疑人生 03/09 06:00
推 sunjason: 我 03/09 07:12
推 s9209122222: 改重訓吧 03/09 07:41
→ Adevil: 半夜跑步比較不安全，而且會影響睡眠 03/09 07:48
推 kimitop: 超過十點不跑，家附近深夜沒什麼人，怕遇到奇怪的東西 03/09 08:22
→ adele0112: 都10-11點開跑啊 03/09 08:46
推 ufo9876: 半夜跑爽 03/09 09:02
→ suzuke: 之前我都10點之後才出門跑步，後來改成早上5點 03/09 09:40
→ suzuke: 其實要上班的大家應該都差不多 03/09 09:40
推 u571530: 我都跑半夜2點，沒車沒人 03/09 10:00
→ Liuic0702: 我都跑晚上10-12點 小孩睡覺沒人干擾，找人多的地點就 03/09 11:15
→ Liuic0702: 好 03/09 11:15
推 antfred: 常常半夜跑.. 03/09 11:37
推 spiriter: 偶爾~人少車少溫度舒爽~ 03/09 11:56
推 areco: 之前常12:00左右還在關渡自行車道 03/09 12:29
推 kuso10582: 我也習慣晚上跑 不過缺點就是比較冷 03/09 12:44
推 wurjicnip: 跑完失眠隔天無法上班QQ 03/09 13:37
推 alains: 會，等小孩都睡了，12點跑 03/09 13:43
推 juiping: 跟樓上一樣 ... 也只能等到小孩睡了 才能跑 03/09 14:58
推 evanzxcv: 我偶爾凌晨突然醒來就很難睡著的時候，如果那天課表沒有 03/09 15:44
→ evanzxcv: 強度(輕鬆跑1小時內那種)，會出門跑步，助眠。 03/09 15:44
→ evanzxcv: 1~3點都跑過，再晚我覺得就算晨跑了(長輩阿公阿嬤開始出 03/09 15:45
→ evanzxcv: 門的時間 03/09 15:45
推 opheius: 做完家事跟一點簡單重訓或核心再出門跑從沒在10點前的 03/09 16:10
→ zzz12304560: 晚上跑也不錯 03/09 18:01
推 niereod: 夜跑還蠻舒服的阿~ 03/09 18:34
推 morgankhs: 我啊 一個人夜跑很爽 03/09 18:35
推 KXKFKQK: 之前會跑，路上很少人反而很不錯 03/09 18:42
推 curlymonkey: 夏天會固定時間半夜跑 03/09 19:45
→ HEROR: 以前待在花蓮時，美崙田徑場開燈好像可以跑到半夜11點。男 03/09 19:49
→ HEROR: 女老少都有。 03/09 19:49
推 legendbabu: 以前常常半夜11、12點在永和四號公園跑，人很少很順暢 03/09 22:49
推 DCARD: 想問跑完各位會不會吃東西 03/10 00:50
推 bananakitten: 我有個克服不了的障礙一定要黑摸摸的才跑得好，像跑 03/10 02:39
→ bananakitten: 操場燈一關就順，所以跑步時間是21：00-05：00間… 03/10 02:39
→ kobby: 不會耶，只會到屋頂唱歌 03/10 09:09
推 sweety655633: 「那不是半夜那是早上。」----強者我朋友 03/10 10:12
推 vata: 半夜我只敢在校園裡面跑，外面怕危險... 03/10 11:26
推 Naguta: 最近嘗試半夜12點多才去跑市區，車少人少天氣涼，以後夏 03/10 11:35
→ Naguta: 天可能就要照這模式，不然就要起的比太陽早 03/10 11:35
推 piolet: 晚上跑一下比較好睡 不過燈光照射有時後不舒服 03/10 11:59
推 slyaa: 台中文心公園常晚上12左右還看有人在跑 03/10 12:45
推 ayame0625: 10點後出門跑步+1，夏天晚上跑比較涼啊，回家洗洗睡 03/10 14:38
推 circum: 關燈後的操場很舒服 但會怕遇到怪人或被當成怪人XD 03/10 16:10
→ chihli: 半夜比較不吵 空氣品質也比較好 03/10 16:33
推 GTX9080: 夜跑比較涼爽 03/10 17:31
推 sexyATHENA: 晚上比較涼爽 03/10 18:16
→ yesyoudo: 習慣12點前結束 幾次1、2點多跑操場 感覺毛毛的 越跑越 03/10 21:49
→ yesyoudo: 快就爆掉收工XD 03/10 21:49
推 jj840917: 會耶。以前在大學都跑半夜場 03/11 00:07
推 clarinetgirl: 住在市區會，但會選不用過馬路的場地，怕被酒駕的 03/11 00:19
→ clarinetgirl: 撞... 03/11 00:19
推 pzubfwss: 半夜跑才不會有併排擋路民眾或河濱亂衝的腳踏車呀 03/11 06:15
→ hsyumi1026: 12下班，想跑照樣去跑 03/11 08:16
→ tudnste: 半夜跑超舒服恐，安靜又少空汙。尤其夏天根本就只能半夜 03/11 13:42
→ tudnste: 跑。 03/11 13:42
推 aids893001: 半夜少空污？在說笑嗎 03/11 19:58
推 z321anna: 4.5點算清晨了吧......半夜不敢自己跑！ 03/11 20:36
推 dyc2008: 以前在瘋的時候常常三點跑........ 03/11 21:11
推 whface: 不要說半夜 我晚上跑就會睡不著 03/11 22:16
推 cvca: 看空氣不看時間 03/12 02:57
推 GodLove5566: 哄完小孩睡著大概11點左右半小時趕快跑完 03/12 03:49
推 core168: 的4:30起床5:00出門跑，今天空污太嚴重，取消繼續睡 03/12 05:11
推 jushome: 10點不算半夜吧 03/12 08:10
推 markkanen24: 會啊 但半夜跑的人確實不多 03/12 08:14
推 mainsa: 夜班的時候都凌晨兩三點去跑步 03/12 12:26
推 joestump: 搞定小孩快11點才出去跑，練長距離還要常常1點才回家 03/12 16:06
→ tungpayton: 秋冬春季的夜晚空汙嚴重的機率比白天較高喔 03/12 16:07
→ tungpayton: 主要是逆溫現象造成混合層降低 垂直擴散條件比白天差 03/12 16:07
推 takeshikun: 平日都10點才準備從沙發起來，10點半出門，假日則各 03/12 17:14
→ takeshikun: 延後一小時 03/12 17:14
推 evanzxcv: 文心森林公園真的凌晨兩三點都看過有人在跑步 03/12 17:57
→ forcetrain: 你想跑就去跑....腳長在你身上的 03/12 22:41
推 mikebbb: 我都跑晚上10-12點 03/13 09:54
推 crh613: 雨天和半夜跑，人行道道比較沒抽煙的... 03/13 14:06
推 OnePiecePR: 我通常跑完是凌晨一點多，然後在公園坐到2:00 03/14 12:27
推 chongwen: 出社會後，自己的時間不多，有家庭的時間更少 03/14 17:02
→ chongwen: 半夜跑，可以放空、思考人生 03/14 17:02
推 cherry: 三星門市只有夏天可以半夜跑 03/14 21:18
→ cherry: *打錯，只有夏天 03/14 21:19
推 wonderyoung: 以前很常和朋友約23：00後去跑～現在比較少了 03/16 00:57
推 CalciumPlus: 台北的話不管哪裡無時無刻都有人吧，半夜跑沒多怕， 03/16 19:50
→ CalciumPlus: 但人身安全要留意 03/16 19:50
推 ASCL: 之前常夜跑 月跑約200k 03/17 00:41
→ ASCL: 被太座念半夜找不到人 只能下班後跑 03/17 00:41
推 Roderickey: 大概都21:00 車少 03/17 15:09
推 CYTSWAT: 以前都晚上11點跑，現在改早上5:30跑 03/25 14:20
→ payneblue: 不錯 飄飄陪跑 XD 03/28 19:27
推 EvilJustice: 最晚就九點跑，太晚跑怕失眠 04/05 22:56