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【查證】晚上不要運動？鍛鍊要「講時間」不然傷身？中西醫解析

在高雄，有一群老人，成群結隊沿著河道晚上跑步，一個月都沒堅持下來， ... 李俊瑩指出，晚上還是可以運動，也沒有什麼禁忌，因為運動的好處很多。

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