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晚上吃香蕉減肥
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快試!日本研究證實:晚餐前吃2根香蕉,10天可甩3kg | 女孩
為什麼這個方式可以達到瘦身的效果呢?松生恒夫解釋,因為人體在晚上入睡時分泌成長賀爾蒙最旺盛,所以選在晚上吃香蕉,其「精氨酸 ...
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