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晚上吃香蕉減肥
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晚上吃香蕉更好?醫師:晚餐前吃2 根,10 天瘦3 公斤不是夢
出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示,因現代人習慣早餐吃少,晚餐卻吃飽,若改變晚上的飲食習慣,減肥效果更顯著,建議晚餐前食用2 根香蕉, ...
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