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晚上吃香蕉減肥
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減肥靠香蕉即成?日本大熱香蕉減肥法!深田恭子90日激減12 ...
在晚上11點到1點是身體分泌生長激素最旺盛的時候,生長激素具有抗衰老及燒脂的作用。若在晚餐前吃一至兩條香蕉,香蕉中的「精氨酸」便能夠刺激身體在夜晚 ...
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