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晚上吃香蕉減肥
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早上這樣吃香蕉能減肥一周暴瘦6公斤的吃法!
這個減肥方法的核心就是早餐,利用低熱量的香蕉產生飽腹感,同時豐富的酵素可以加快消化,這樣即使中午和晚上照常吃飯也不會囤積脂肪。這樣的減肥方法比 ...
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