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晚上吃香蕉減肥
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晚餐前吃香蕉10天可瘦3kg?! - YouTube
一般人印象, 香蕉 熱量高,但日本卻有研究,吃對時間 香蕉 能 減肥 ,建議晚餐前 ... 還說 晚上吃 蕉,能促進生長激素分泌, 香蕉 中的「精氨酸」,能抗老化, ...
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