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晚上吃香蕉減肥
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香蕉減肥|配合餐單+食用黃金時間10日減3kg - SundayMore
... 時候吃香蕉才是黃金時間,在對的時間食用香蕉,減肥效果更能事半功倍。 ... 在晚上的11點到1點是身體分泌生長激素最旺盛的時候,而生長激素具有抗 ...
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