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易 煮 食譜
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https://books.google.com.tw/books?id=WwG8DwAAQBAJ&pg=PA169&lpg=PA169&dq=%E6%98%93+%E7%85%AE+%E9%A3%9F%E8%AD%9C&source=bl&ots=455JKsr4KD&sig=ACfU3U01OIT0bJlF8Q0a6pkDwl7_cpMJRA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwju14yd8vz3AhVUtJUCHeAuBL4Q6AF6BAgmEAM
懷孕前後吃什麼 - 第 169 頁 - Google 圖書結果
清淡、易消化的食谱可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水鸡蛋、鸡蛋羹、馄饨、小米粥等,不要吃刺激性的食物。 ... 木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放白糖,略煮即可。
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