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易 煮 食譜
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https://www.epochtimes.com/b5/22/4/9/n13706526.htm
低GI料理簡單易煮一鍋搞定義大利麵
《優質飲食全書》一書由醫師、廚師、營養師共同研發多道低GI和地中海料理,其中「一鍋搞定的義大利麵食譜」是建議使用全麥麵條或豆製麵條烹煮, ...
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