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冬日暖胃早餐！6道燕麥鹹粥食譜低卡低GI，用燕麥來代替白飯 ...

今天讓YouTuber「美姚MirandaYao」教你2道超豐盛的高蛋白鹹食燕麥粥， 影片中的兩道高蛋白燕麥粥，分別是牛肉干貝滑蛋燕麥粥和鮪魚蝦仁滑蛋燕麥.

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