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204斷食只吃一餐不會熱量太集中而囤積脂肪嗎？ - 減肥 - Dcard

如題聽說204斷食比一般斷食法來得有效，但如果集中一天吃不要低於基代太多至少要1500以上吧，短時間攝取大量熱量不會囤積脂肪嗎？ - 斷食,熱量,脂肪.

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