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在 斷食dcard產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 間歇性斷食就是近年很夯的飲食法，主要是透過控制進食和斷食的時間，改變身體代謝模式。現代人忙碌沒時間，要開始執行輕斷食最困擾的就是不知道該怎麼準備食物，這次跟大家分享的「#南僑讚岐急凍熟麵 #菠菜義大利麵」在家就能輕鬆完成500大卡的輕斷食料理－蒜香義大利麵！ 🌟不用解凍，直接放入滾水中散麵，不到30...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，影片導覽 ⇊ 00:18 自製美白牙膏的優點 00:50 準備材料 01:07 美白牙膏的作法 Related Video ⇊ 肌斷食一年｜皮膚變得更好了！ https://youtu.be/Xv9nsJUUl5U 隔夜燕麥｜超簡單！不用一分鐘！做法食譜 https://youtu.be/niT8...
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斷食dcard 在 ?? 蔡小松 | 下班後的食旅日常 ? Instagram 的精選貼文
2021-08-02 20:22:18
： |新北，炊煙拉麵。不管咖哩或拉麵 😝 我全都要啦| 如果把我愛吃的 💁🏻♂️ 兩種日式美食 🏮 就是「拉麵」跟「咖哩飯」一起放在我眼前 那還真是很難選耶 🥺 是不是 如果可以的話 🤩 那當然是我全都要啦！ 位於新北三重新開幕的「炊煙拉麵」 就能讓你咖哩跟拉麵 🥰 都可以得到滿足的啦 加上被...
斷食dcard 在 夯古莉Hungry?政大美食｜新竹美食 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:03:00
這樣只要40❤️快收藏～早餐完美ㄌ我的一天 / 免費披薩看這邊👉🏻#夯古莉抽披薩 / ▫️豬排蛋吐司$30 ▫️小冰奶$10 ▫️鮪魚/肉排/肉鬆三明治$17 我明早如果有去買，會拍菜單放限時 / 校門口不起眼的早餐店，好吃又便宜😍 之前我幾乎每天吃～～～～ 說到小貓咪，只要跟我一樣是政大活化石(?...
斷食dcard 在 仙蒂食-台北美食、新北美食、台中美食、高雄美食? Instagram 的最佳解答
2021-01-12 08:50:39
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斷食dcard 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
2021-05-21 21:00:35影片導覽 ⇊
00:18 自製美白牙膏的優點
00:50 準備材料
01:07 美白牙膏的作法
Related Video ⇊
肌斷食一年｜皮膚變得更好了！ https://youtu.be/Xv9nsJUUl5U
隔夜燕麥｜超簡單！不用一分鐘！做法食譜 https://youtu.be/niT8GkL8x-c
懶人早午餐｜超省錢！50元起司烤太陽蛋吐司 https://youtu.be/1HiCPwHQ7eg
減肥分享🔥我是如何瘦下4kg，體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
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#牙膏 #美白牙膏 #環保![post-title]()
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斷食dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
2021-04-14 20:00:124天連假亂吃一通回來還瘦？！
本來想挑戰一周只吃便利商店，但失敗了QQ
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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
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📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG![post-title]()
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斷食dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
2021-04-10 20:00:12📌鍋寶智慧多功能氣炸烤箱12L
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG![post-title]()
斷食dcard 在 Facebook 的最佳解答
間歇性斷食就是近年很夯的飲食法，主要是透過控制進食和斷食的時間，改變身體代謝模式。現代人忙碌沒時間，要開始執行輕斷食最困擾的就是不知道該怎麼準備食物，這次跟大家分享的「#南僑讚岐急凍熟麵 #菠菜義大利麵」在家就能輕鬆完成500大卡的輕斷食料理－蒜香義大利麵！
🌟不用解凍，直接放入滾水中散麵，不到30秒就能美味上桌
🌟熟麵直接急凍，冷凍運送及販售，確保衛生安全
🌟獲得世界品質評鑑大賞銀獎，品質有保證
🌟麵體顏色來自天然菠菜粉和梔子，無添加人工色素及防腐劑
🌟寬體的麵條，口感Q彈好吃
推薦給想節省時間備餐或想開始嘗試52斷食法的朋友唷！
👉🏻詳細文章 https://reurl.cc/NrDDlm
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☑️南僑讚岐急凍熟麵官網：https://www.facebook.com/sanuki.com.tw
斷食dcard 在 iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 Facebook 的最佳解答
愷子Dcard文章
1. 如何靠間歇性斷食減重30KG？
► https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229297830-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%9D%A0%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B8%9B%E9%87%8D30KG!%EF%BC%9F
2. 你的間歇性斷食，做對了嗎？
► https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229847929-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%EF%BC%8C%E5%81%9A%E5%B0%8D%E4%BA%86%E5%97%8E%EF%BC%9F-%E3%80%90%E9%9D%A0%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B8%9B%E9%87%8D30%E5%85%AC%E6%96%A4-Part2%E3%80%91
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延伸閱讀：別再擔心餓肚子 - 神奇的間歇性斷食法
►https://inyoungathletes.wixsite.com/website/blog/%E5%88%A5%E5%86%8D%E6%93%94%E5%BF%83%E9%A4%93%E8%82%9A%E5%AD%90-%E7%A5%9E%E5%A5%87%E7%9A%84%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95
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1. 如何靠間歇性斷食減重30KG？
► https://www.dcard.tw/…/229297830-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%9D%A…
2. 你的間歇性斷食，做對了嗎？
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