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#1斷食72小時紀錄中 - 減肥板 | Dcard
最近聽說很多斷食的好處想說可以來試試看順便訓練自己的意志力前幾次都斷40小時左右就放棄了這次想堅持到72小時,我斷食的時候都會看其他人斷食到心得 ...
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#2執行斷食72小時中 - 減肥板 | Dcard
執行斷食72小時中. 減肥. 3月30日09:31. 從過年到現在食慾都是爆棚的狀態亂吃亂喝導致體脂竟然來到35......... 之前就會18-6斷食這次想來試試3天斷食淨化一下身體希望 ...
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#3#請益斷食72小時 - 健身板 | Dcard
有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教,我自己本身生酮大約6個月了,過程算是滿嚴格進行的,食物都是秤重計算過才吃,從原本一天兩餐,慢慢變成一天 ...
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#4斷食120小時(只持續66小時)記錄及後續 - 減肥板 | Dcard
我平常就有在186、204斷食,之前也有過斷食48小時,這次想要嘗試看看斷食120小時!,決定在這邊定期來紀錄,順便督促我自己www, ...
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#5斷食之後的體重? - 減肥板 | Dcard
我想請問有長時間斷食(48小時以上)經驗的人,你們在結束時瘦了多少、 ... 我剛斷食72小時瘦5公斤然後改變飲食模式加上間歇性斷食目前只復胖0.4公斤 ...
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#63日斷食/72小時斷食排毒 - 減肥板 | Dcard
各位!,2020.12.21 18:00~我要來3日斷食!,更新一下身體細胞!,之前試過24小時/30小時斷食~來看看我這次會不會成功!,目前吃飽飽!, ...
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#7#請益斷食72小時 - B48 留言 | Dcard
B30 說的沒錯,雖然我不是學的很專精,但是確實身體需要修復。身體很聰明當你一天的熱量沒達到消耗所需時,他所用的也不會是脂肪,掉的體重反而是水分,而當你不攝取 ...
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#8#請益斷食72小時 - B4 留言 | Dcard
不正常,我上次是用20/4加低碳飲食先兩個禮拜然後斷120小時第一、二天狀況和平時沒啥差,也不會餓重訓上力量也維持第三、四天有比較累的感覺, ...
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#9不專業120小時斷食分享 - 閒聊板 | Dcard
... 結束120小時斷食,就讓我娓娓道來跟大家分享這5天發生的事,因為看了台客劇場加上之前就有嘗試過72小時斷食,所以就想說再來挑戰看看- 斷食,分享.
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#10斷食
文長)代po)不專業瘦身)要鞭請小力),以下第一人稱-女生,沒吃減肥藥也沒抽脂、埋線,唯一做的就是瘋狂按摩和擦乳液,72公斤️48公斤,—————————,#更-以下類似問題 ...
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#13七日斷食法 - 減肥板 | Dcard
最近看了某部的影片,讓我想趁暑假嘗試長時間的斷食法,目前我已經186斷食 ... 我斷最久差不多120小時左右,本來還想再挑戰更久一點,但忍不住食物的 ...
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#14斷食五天分享(~長文) - 減肥板 | Dcard
有一天還夢到我在吃東西 整個嚇死,幸好不是真的 運動其中兩天做Pamela 和Chloe,大概一小時每天睡前抬腿加按摩,再加上15分鐘的腿部+臀部運動每天按摩 ...
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#15斷食
執行斷食72小時中. 從過年到現在食慾都是爆棚的狀態,亂吃亂喝導致體脂竟然來到35.........,之前就會18-6斷食這次想來試試3天斷食淨化一下身體,希望會成功 ,版 ...
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#16間歇性斷食53➡️49減肥心得分享 - Dcard
安安大家好我是雪莉 ️,今天來分享一下間歇性斷食的心得, ... 感覺 我是採用186斷食法,為期4週6小時進食18小時斷食我本身在百貨上班,由於現在 ...
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#17#請益斷食72小時 - B19 留言 | Dcard
B1 謝謝你~~~因為看了很多人72小時的斷食都成功,我覺得自己飲食運動都夠健康,以為沒什麼問題,結果昨天發文後又吐了好幾次胃酸…
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#18斷食72小時頻率的推薦與評價,DCARD
斷食72小時 頻率的推薦與評價,在DCARD、FACEBOOK、PTT和這樣回答,找斷食72小時頻率在在DCARD、FACEBOOK、PTT就來街頭潮牌網紅社群推薦指南,有網紅們這樣回答.
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#19【斷食72小時PTT】FITNESS-[心得]斷食72小時-P... 第1頁/ 共1頁
斷食72小時 PTT:FITNESS-[心得]斷食72小時-P...,2021年9月3日—[心得]斷食72小時...原本就18/6or16/8持續快一年了從來沒試過跨日的斷食,此前看了很多影片還.
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#20231斷食在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你
而只要稍微進階一點,就會提到斷食。 不管是168、231、24小時、48小時、72小時 ...斷食計時器,禁食,減肥- Google Play評分4.9 (150,489) · 免費· Android2020年9月24日· ...
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#21斷食24小時dcard - 家庭貼文懶人包
提供斷食24小時dcard相關文章,想要了解更多斷食72小時、斷食三天、隔日斷食心得相關家庭資訊或書籍,就來家庭貼文懶人包.
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#22斷食48小時肌肉在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條
提供斷食48小時肌肉相關PTT/Dcard文章,想要了解更多462 斷食、清水斷食ptt、清水斷食7天有關娛樂/明星文章或書籍,歡迎來星娛樂頭條提供您完整相關 ...
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#23「iu減肥dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
輔英科技大學. ,2020年7月29日— 這是我從幾十種飲食法中找到最適合我的方法我很愛各種飲食挑戰,包括人家說的什麼蘋果減肥法、IU減肥法、72小時斷食我全部都玩過,我 ...
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#24長時間斷食在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去
斷食 會讓身體健康,甚至抗衰老的觀念近年被大力推廣,衍生出 ...那個奧客- 【所以斷食72小時是什麼感覺?】 ... | Facebook2018年12月8日· 另外要提醒大家,長時間斷食之後 ...
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#252022台中24小時火鍋-酒店飯店,精選在PTT/MOBILE01/Dcard ...
05.09 週六第03天¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。 ¦體重未量¦鍛鍊捲腹¦飲食純斷食清水黑咖啡。。。。。 05.10 週日第04天¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
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#26斷食7天dcard - 3C資訊王
提供斷食7天dcard相關PTT/Dcard文章,想要了解更多斷食28天、斷食 ... 健身板| Dcard2020年10月3日· 這輩子最高只斷食過2天共48小時,我當初在執行 ...
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#27七日斷食法怎麼吃才正確?營養師授4大復食原則 - Cosmopolitan
有許多研究已經證實「七日斷食法」對於人體細胞的益處。研究顯示,斷食後的16小時開始,細胞會開始自噬並進行汰舊換新,也會因為沒有攝取熱量,開始 ...
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#28前往[問卦] 有沒有人靠斷食減肥成功的- PTT - 輕鬆瘦下來的秘訣
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#29許瑋甯靠「66飲食法」甩肉10公斤和「168斷食」哪裡不同?
同樣是靠著短斷食的方式達到減重效果的「168間歇性斷食」,它的作法是「一天之中16小時禁食,並將食物集中在8小時內吃完」。透過這種輕斷食,讓身體在空腹 ...
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#30上大學爆瘦30公斤!?剛分手超適合減肥!?女友胖了該怎麼說 ...
哀,用心減肥,用嘴吃飯 :男生 小時 後胖的時候,奶頭會變成一條線,那也是我的極限。 ... Dcard ha publicado un vídeo en la lista de reproducción Dcard 調查局 ...
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#31如何靠間歇性斷食減重30KG!? - 深卡
哈囉大家好,我是文大大隻馬,自從畢業以後,就比較少用DCARD了,似乎也不能 ... 虎尾: 24小時斷、36小時斷、5/2斷、72斷請問24小時斷食完後開始攝取 ...
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#32斷食胃酸在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你
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#3452 :: 路名資料庫
路名資料庫,52斷食,52輕斷食菜單,500卡輕斷食菜單,52斷食怎麼吃,52斷食dcard,500卡菜單,輕斷食便利商店,5:2斷食食譜.
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#35開心吃飽1個月照瘦5KG!超模公開「1410間歇性斷食」菜單
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#3796小時斷食挑戰|四天不吃東西身體的反應|無專業人員幫助請 ...
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#38健身完吃什麼dcard - Teyuy
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#39頭獎「72號」到底在哪? 台科大學生瘋找中獎發票... - 自由時報
台科大PO文網友表示自己和朋友都和「72號」頭獎擦身,懷疑頭獎得主是「自己人」。(圖擷自Dcard). 2018/10/04 11:24. 〔即時新聞/綜合報導〕日前Dcard上有一篇熱門 ...
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#40簡單快速懶人減肥法| 單靠調節飲食36小時斷食瘦身研究
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#41排隊甜點秘密入口小心進坑 - 波波黛莉
... 東京小遊記&附帶食記(上) (原文網址: https://www.dcard.tw/f/travel/p/231161264?ref=ios) ... 2⃣️24/48/72小時東京地鐵券(我在klook買的)
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#42減肥好夥伴「燕麥」怎樣吃才最瘦?編輯私心最愛4種麥片推薦
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