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9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies) - 美食天下

1.准备好各种食材2.添加顺序为：2杯水（~250ml/杯）+绿叶蔬菜+水果+亚麻籽粉3.高速搅拌机搅拌20秒钟，大功告成！

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