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連假吃太多？來杯「綠拿鐵」輕鬆排毒、甩肥胖！ - 大人社團

由於國外流行的蔬果汁、蔬果昔食譜，使用當地的蔬果，其中有些食材在台灣 ... 將菠菜、香蕉、蘋果、芭樂、綜合堅果、水依序置入果汁機或食物調理機， ...

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