綠色排毒果汁 · 芹菜. 少量(保留莖梗) · 小黃瓜. 半條~1條 · 菠菜(西洋菠菜). 1梗 · 香菜. 幾片即可 · 西洋帕西里. 少許(可加可不加) · 鳳梨. 適量 · 青蘋果. 兩片 · 常溫水.
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