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我的第一本健步書1 - 第 26 頁 - Google 圖書結果

男生掌上壓測試目的:測試上肢肌肉力量和肌耐力測試工具:秒錶或計時器測試方法:一分鐘內做最多次數的掌上壓。男士可以用傳統的掌上壓姿勢,而女士可以用膝跪式掌上壓姿勢 ...

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