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客武流變：香港客家功夫文化研究 - 第 166 頁 - Google 圖書結果

後來我在後山教徒弟,起初要他們練掌上壓,然後是拳上壓。當年我用了半年練十六動、三馬,期間很多人都捱不住離開了。其實這是師傅考驗學員恆心的方法。

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