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捲腹運動
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馬上讓你感受到腰腹緊實!瘦小腹的最佳運動(捲腹)
前言. 如果有人想要增加腹部肌肉或瘦小腹,捲腹運動是他們的首選,這種運動主要在訓練你的核心肌群並讓肌肉獲得更好的穩定性和肌耐力。
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