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捲腹運動
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捲腹運動瘦小腹 - Yahoo奇摩新聞
捲腹運動 C R U N C H 這個動作可集中鍛鍊到腹直肌等腹部周邊的肌肉,和第98頁的「仰臥起坐」不同的地方在於並不需要完全撐起上半身。
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