捲腹是平躺在地面後,微微捲起上半身,只讓肩膀離地的動作,主要訓練部位集中在腹內、 ... 捲腹機捲腹技巧腹肌訓練app ptt 基本捲腹卷腹腹部運動ptt 坐姿捲腹捲腹機ptt ...
確定! 回上一頁