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坐姿卷腹機怎麼用？坐姿卷腹器械正確使用方法 | 捲腹機

捲腹 機，大家都在找解答。 教你瘦一夏#我們常聽人說什麼固定器械和自由力量訓練的，不管你練什麼部位的肌肉都可以有固定器械來做，固定器械對於那些本身肌肉力量不強 .

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