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彈力帶用法教學- 2023

註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作，讓你只靠一條拉力帶訓練全身！ 彈力帶運動33招教學－影片示範（Fun Sport） 1.核心肌群訓練(您的 ...

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