熱門Ptt文章

[爆卦]迪卡儂彈力帶教學是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇迪卡儂彈力帶教學鄉民發文沒有被收入到精華區：在迪卡儂彈力帶教學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 迪卡儂彈力帶教學產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅I運動，也在其Facebook貼文中提到， 運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex －創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所，並且擁有多張專業證照，擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。 現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉！ 9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」，歡迎喜愛健身的朋友報名參加！...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Nitata，也在其Youtube影片中提到，Like and Subscribe :) https://goo.gl/CaHdnX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▸what I used◂ 彈力帶 阻力帶 Decathlon #迪卡儂 手套 https://goo.gl/jDh3CQ 跳繩 Sudio TRE 運動耳機...

「迪卡儂彈力帶教學」的推薦目錄

迪卡儂彈力帶教學 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳貼文

2020-05-08 11:24:42

✊🏽徒手寶寶-16 居家彈力帶全身訓練✊🏽 出國旅遊，過年回鄉🧨No gym ! OK! 在房間就可以完成的全身訓練， 只要準備兩個不同阻力的彈力帶+翹臀圈就好，家裡就是妳的健身房！ . 4 rounds 20 彈力帶臀推 12 4膝碰肘+1 burpee+ 2 觸底深蹲跳 20 彈力繩平板撐划船...

  • I運動

    迪卡儂彈力帶教學 在 I運動 Facebook 的精選貼文

    2021-09-07 11:00:35
    有 83 人按讚

    運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex －創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所，並且擁有多張專業證照，擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
    現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉！
    9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」，歡迎喜愛健身的朋友報名參加！
    課程能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。

    🪅馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR​
    （本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）
    ＿＿＿
    珮羽教練簡介：
    ＃學歷：
    國立台灣大學：腦與心智科學研究所
    高雄醫學大學：運動醫學系
    ＃證照：
    教育部體育署中級國民體適能指導員
    美國國家運動醫學學院 私人教練證（NASM-CPT）
    國際TRX-STC師資認證
    國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
    德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
    芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
    ＃經歷
    台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫（執行單位）
    美國運動品牌UA（校園大使）
    脊姿維運動物理治療所（彈跳床教練）
    商業出版｜合作教學影片拍攝（動作示範教練）
    迪卡儂Ｘ永信藥品｜13週年全台巡迴體適能講師
    慧與科技｜企業體適能講師
    英美菸草｜企業體適能講師

  • I運動

    迪卡儂彈力帶教學 在 I運動 Facebook 的最佳解答

    2021-08-16 19:05:25
    有 142 人按讚

    【彈力帶這樣用：舒緩下背痛】
    舒緩下背痛、膝蓋痛就要增加臀部肌肉力量
    一天10分鐘，彈力帶鍛練臀中肌！

    小葛教練 x 講師-到府運動教學
    台灣迪卡儂 場地提供

    #isports #i運動 #全民運動 #彈力帶
    -------------------------------------------------------------------
    i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa
    i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt
    i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb

  • I運動

    迪卡儂彈力帶教學 在 I運動 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-11 19:30:50
    有 111 人按讚

    【彈力帶這樣用：打造好看的三角肌】
    打造好看的三角肌，就像隱形的墊肩
    成為天然衣架子只需要一條彈力帶

    小葛教練 x 講師-到府運動教學
    台灣迪卡儂 場地提供
    #isports #i運動 #全民運動 #彈力帶
    -------------------------------------------------------------------
    i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa
    i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt
    i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb

你可能也想看看

搜尋相關網站