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洪仲清臨床心理師- 拆解想法的死結「只要有一點點像我

《微調5個地方，每天開心醒來》這本書繼續分析，自我批判的壞處。 ... 我們的負面情緒越多，便減少了我們冷靜思考的空間，讓重新出發前進的立基點更不穩固。

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