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高蛋白助傷口癒合術後喝補湯有道理 - 今周刊

要如何技巧性地吃足蛋白質？「如果胃口真的沒那麼好，請先吃餐點裡的高蛋白食物。」賴聖如說，亦可以多利用熬煮的大骨湯、雞湯等湯品取代部分的水分，拿來 ...

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