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肩肘手腕關節受傷，如何是好？ | 衛教資訊| 復健部

爬牆運動：面對牆壁，伸直手臂，用手指沿牆壁面向上爬升再爬下。 ... 診斷方式：手肘關節的外側肌腱附著處附近有壓痛點，或手腕向上彎曲用力、手腕向 ...

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