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【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

人不必活得腰痠背痛都是好發族群。疼痛發生的原因,在於手肘的內側與外側分別有兩個凸點,稱為內上髁、外上髁,當過度使用或扭傷拉扯時,會造成內上髁、外上髁與肌腱反覆 ...

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