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憂鬱症復發了怎麼辦？心理師告訴您正念認知治療如何預防憂鬱 ...

「為什麼這樣的爛心情又發生在我身上」等念頭，越想越痛苦與難過... 憂鬱症是一種慢性、會復發的疾病. 許多人常常認為憂鬱症康復之後，便可以一勞永逸。但 ...

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