你即將離開本站

並前往https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3010692

上班負能量滿到懷疑人生⋯5個練習學會幫情緒「健身」 - 職場

情緒 可以好好管理，別讓焦慮、憤怒、自我懷疑等負面能量， ... 期限快到時才告訴她，想改寫文章中的某個段落時，可以用4步驟做「電郵式情緒管理」：.

確定！ 回上一頁

查詢 「情緒調節步驟」的人也找了：

  1. 情緒管理四步驟
    2.
  2. 辨識情緒教案
    3.
  3. 處理情緒的方法
    4.
  4. 情緒解鎖電子書
    5.
  5. 面對它接受它處理它放下它
    6.
  6. 情緒管理四步驟面對接受處理放下
    7.
  7. 聖嚴法師面對它接受它處理它放下它
    8.
  8. 接受面對處理放下
    9.