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情緒樹洞：自助式情緒照顧| 失落戀花園心理學平台

心理工具《情緒樹洞》：情緒管理，是一場獨處的心靈體驗。 ... 因此，「情緒覺察」相當重要，你的心是一個藏汙納垢之地，數十種的情緒， ... 步驟一：每日情緒檢測.

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