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情緒管理學每天許許多多的情緒都環繞在我們的周圍

我們的影響實在太大了，如果缺乏對自我的覺察及管理情緒的能力，縱然自己有. 高學歷、高能力，然而也極可能活的不快樂，無法與人 ... C.「情緒鍵調整法」六個步驟：.

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