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情緒調節步驟
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情緒管理與壓力調適
參、 處理不當的情緒. 管理自己的情緒,不但有益身心健康,提高自我功能又能使自己的工作效能提高。管理情緒,首先要從 ... 想的步驟是,使用紙等,寫下以下的問與答:
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