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情緒管理：如何紓解低落情緒？ - 家庭好消息– GOOD TV

其實情緒管理沒有那麼困難，以下幾個步驟，從心理學的角度出發，教你簡單趕走壞情緒，做一位高EQ的可人兒！ 1970年代，心理學家Schachter跟他的研究團隊， ...

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