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情緒調節步驟
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5步驟,檢視情緒源頭 - 天下學習
STEP 1:自我察覺 · STEP 2:自我接納 · STEP 3:辨識情緒多面貌 · STEP 4:清楚表達與溝通 · STEP 5:建立緩衝區.
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