你即將離開本站

並前往https://www.ntch.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=9938e1caf6f4558b&act=be4f48068b2b0031&dataserno=764e3a8df8507777a797ad59333582de

心理健康-情緒管理大補帖 - 新北市立聯合醫院

我們常聽到說：「某某人好情緒化！」似乎我們都想要管理好自己的情緒，而不是讓情緒管理我們，因此接下來提到情緒管理，有三個步驟提供 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「情緒調節步驟」的人也找了：

  1. 情緒管理四步驟
    2.
  2. 辨識情緒教案
    3.
  3. 處理情緒的方法
    4.
  4. 情緒解鎖電子書
    5.
  5. 面對它接受它處理它放下它
    6.
  6. 情緒管理四步驟面對接受處理放下
    7.
  7. 聖嚴法師面對它接受它處理它放下它
    8.
  8. 接受面對處理放下
    9.